期刊简介
《当代医学》杂志是国家卫生健康委员会主管，中国医师协会主办的国家级综合性医学学术期刊。1994年4月创刊，旬刊。国际标准刊号ISSN1009-4393，国内统一刊号：CN11-4449/R，国内邮发代号：82-829。本刊被万方、知网、维普、中邮阅读网等数据库收录。曾获卫生部医药卫生优秀期刊奖。
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- 杂志名称：当代医学杂志
- 主管单位：中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
- 主办单位：中国医师协会
- 国际刊号：1009-4393
- 国内刊号：11-4449/R
- 出版周期：旬刊
期刊荣誉：曾获卫生部医药卫生优秀期刊奖期刊收录：万方收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 维普收录(中)
健身气功·易筋经对老年女性身体素质的影响
刘晓丹；金宏桂；顾一煌
关键词：易筋经, 老年人, 身体素质
摘要：目的 探讨健身气功易筋经对老年女性身体素质的影响.方法 以64名老年女性为对象,随机分为练功组(n=34)和对照组(n=30),练功组进行每周6次,每次40～50min,共6个月的锻炼,对照组不参加任何集体或个人的有计划锻炼.分别干实验前和6个月练功后对实验对象的握力、背力、坐位体前屈、闭眼单腿站立、反应时进行测试.结果 练功6个月后.练功组背力明显高于练功前(P<0.01),坐位体前屈、闭眼单腿站立明显高于练功前(P<0.05),反应时明显低于练功前(P<0.01).握力高于练功前,但差异未见显著性(P>0.05).对照组在实验前后身体素质测试结果未发生明显变化(P>0.05).结论 健身气功易筋经锻炼有助于提高老年女性的力量、柔韧、平衡和灵敏等身体素质.
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